材料：
1.小黃瓜
2.蒜頭
3.辣椒

調味料：鹽、白醋、糖

作法：
1.小黃瓜切頭切尾，拍碎再切成3～4段。
2.加入拍碎蒜頭、切片辣椒、白錯和糖一比一比例，少許鹽，
   和一和然後靜置冰箱內，讓小黃瓜入味即可。

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熱到長痱子….
熱到吃不下飯…..
所以一季一度的沙拉大餐再度登場！
今年我再加重本加了水果和火腿想討好1號小姐的胃～

材料：
1.進口蘿美心生菜
2.洋蔥
3.苜蓿芽
4.小黃瓜
5.蘋果
6.紅番茄
7.奇異果
8.火腿
9.玉米罐頭
10.鮪魚罐頭..........「more」

材料：蛤蠣（以個人喜好程度取量）、絲瓜一條（削皮、對切、切成半月型）

調味料：嫩薑（切絲）、鹽（適量）、米酒（約1匙）、水（約4～5碗，因為我要煮成湯所以加多一點）

烹調時間：5~8分鐘

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